西葫芦别只知道炒着吃,教你做成早餐饼,营养美味,孩子最爱吃

提到夏天的时令蔬菜,西葫芦是必不可少的一个。西葫芦不只口感好,养分丰厚,含钙量十分的多,所以十分合适给孩子吃。可是西葫芦光炒着吃的话,孩子肯定会吃腻不想吃,得给孩子换个新花样才行。今日就教我们用西葫芦做一个甘旨养分的早餐饼,做法十分的简略,滋味特别好。早餐是十分重要的,尤其是关于正处于生长发育时期的孩子来说。像西葫芦饼不光颜值高,深受小朋友的喜爱,并且滋味好,养分丰厚,十分合适给孩子当早餐,一同来看一下吧。西葫芦别只知道炒着吃,教你做成早餐饼,养分甘旨,孩子最爱吃。

【西葫芦饼】

食材:西葫芦、鸡蛋、食盐、胡椒粉、面粉、油。做法过程:

第一步:西葫芦洗洁净切片,放到一个盆子里,撒上点食盐腌制一下;鸡蛋敲入碗中,加适量的食盐和胡椒粉搅散搅匀。

第二步:腌制好的西葫芦片先均匀的裹上一层面粉,然后蘸上一圈鸡蛋液。

第三步:锅烧热,划上一层油,下入西葫芦片,煎至底面金黄定型之后翻面持续煎,煎至双面金黄即可出锅。

小贴士:西葫芦片不要切的太厚,否则简略夹生;西葫芦饼煎好之后最好趁热吃,有西葫芦的幽香味。

是不是十分简略快手呢?早上早上10分钟完全能搞定,滋味幽香,养分丰厚,十分好的早餐饼,喜爱的朋友们赶忙试试吧。

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