简单易做的家常菜煎焖子,只需20分钟就搞定,排毒养颜的绝佳美食

简单易做的家常菜煎焖子,只需20分钟就搞定,排毒养颜的绝佳美食

导语:简略易做的家常菜煎焖子,只需20分钟就搞定,排毒养颜的绝佳美食

每个当地有每个当地的特征美食,在咱们国内,就有许多有名的特征美食,比如说山西的面食,重庆的火锅,以及陕西的面皮等等。而我接下来要说的这道美食,说不来到底是哪个当地的特征美食,由于每个当地做出来的,都不太相同。不过,能够必定的是,这是一道我国北方区域的传统美食。姓名叫做焖子。

或许咱们对这个姓名比较生疏。烟台以及大连做的焖子,用到的资料,是用地瓜淀粉做为质料的,而河北,定州等区域,做的焖子,是用精瘦猪肉和山药粉面灌制而成的。河南则是用特别的红薯制成的半成品粉条限制而成的。以及其他的区域,都有不同的做法。而不管是哪个当地做出来的焖子,尽管制作方法不相同,可是做出来的焖子,都是十分甘旨的。并且也是每个当地比较有特征的食物。并且,焖子的营养价值很高,比如说山药粉做出来的焖子,就有健脾补气,纤体丰胸的作用,还能够降血脂,调度肠胃,防备类风湿关节炎等胶原病的发作。

而其他区域的焖子,用其他的资料做成,也有许多对人体好的成效。而焖子的吃法,一般时分,是蒸熟今后,用醋,盐,五香料等调制成料汁,然后凉拌出来,就能够直接食用。或者是将焖子切成小块,然后和青椒一同炒着吃,也是很甘旨的。而我接下来要给咱们介绍的这道焖子,是煎出来的。并且用到的是红薯粉焖子,红薯粉焖子,不只有助于清肠,促进排毒,还能够有很好的排毒养颜的作用,所以挑选了红薯粉焖子。而煎焖子的做法,十分简略,不到二十分钟就能完结,具体做法咱们一同来看看吧!

煎焖子做法:

用料:焖子400克,适量的食用油,适量的食用盐,适量的芝麻酱,适量的甜美醋,适量的大蒜。烹饪难度:简单。烹饪时刻:少于二十分钟。

过程:

第一步:把焖子清洗洁净,切成一块一块的形状,大蒜剥去外皮,然后切成蒜末。

第二步:把芝麻酱参加少量的食用油,拌和均匀备用。

第三步:在锅里倒入适量的食用油,油温升起来后,把切好的焖子放到锅里煎。一向煎到焖子变色变软后,就能够盛出来了。装到盘子里,参加适量的食用盐,适量的甜美醋,再加上调制好的芝麻酱,上面撒上切好的蒜末,拌和均匀后,就能够食用了。

交心小卫兵:这种煎焖子的做法,其实很简略,简直许多人看一遍就能够学会。并且这道煎焖子的时刻也不长。做出来的焖子,还十分的甘旨。特别合适夏日食用。不过,煎焖子用到的调料,咱们也换成自己喜爱的调味品,依据自己的口味调整。可是煎焖子尽管好吃,不过咱们一次也不能吃太多,特别是肠胃欠好的,更不能多吃。

咱们学会这道菜今后,就能够尝试着给家人做一次了!喜爱的话,也能够保藏哦!

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